随着生活水平的提高，肥胖成为影响身体健康的一大因素，于是买了一个体重秤监测自己控制体重保持健康。自从买了体重秤后，早上起来要称一称今天有没有瘦了一点，中午吃完饭要给自己称一称会不会吃太多了，晚上睡前还要称一称一天下来有没有增重。家里人也被影响了，儿子也常常说我要称一称有没有长一点，老公有空的时候也念叨该称一称看胖了没有。

在生活中，每个人也都需要常常给自己称一称“重”，除了称自己的“体重”，最重要的是称一称价值观的“重”，时常看一看自己的价值观有没有变“重”，是不是增加了私心，是不是增加了贪欲。贪心无边海嫌窄，心底无私天地宽，党员干部一旦有了私心和贪欲，做人就会狭隘、为政就会昏聩、用权就会任性，景洪市某局局长岩XX正是因为有了私心，违规使用公款保养私人车辆；景洪市公安局南路派出所原民警、四级警长李X正是因为有了贪欲，多次违规收受管理服务对象贿送的香烟，并违反国家法律法规。他们正是忘记给自己的价值观称“重”，私心贪欲占了上风，公私天平发生倾斜，党性原则逐渐蜕化变质，最终做出违规违纪的行为，甚至违反国家法律。

如何给自己的价值观称“重”呢？这就需要时常自警自省自重。常常自警，多看各种通报曝光的典型事例，用身边人的违纪违法事实来警醒自己；多学各种党纪国法，守住自己的警戒线和红线。常常自省，查看自己的理想信念是否动摇了，内心是否依然坚定的全心全意为人民服务，有没有做以权谋私的事情？查看自己的价值观是否扭曲，是否认为自己付出与得到不成正比，心态失衡开始自我放纵？常常自重，做到修身律己，管好自己的朋友圈，亲君子、远小人，时刻警惕别有用心的人“围猎”；做到廉洁齐家，管好家属和身边人，守护好家庭这片“廉洁港湾”。

如果党员干部经常给自己的价值观称一称“重”，一旦发现价值观增“重”了，及时给价值观“减减肥”。那么就能保持正确价值观，正确对待手中权力，筑牢拒腐防变的思想堤坝，把私心和贪欲关进笼子，耐得住寂寞，守得住清贫，经得住诱惑，管得住小节，也将书写精彩人生。（饶冬梅）